Atemtherapie
Techniken zur Kräftigung der Atemmuskulatur, Regulierung der Atemfrequenz und Verbesserung der Belüftung der Lunge.
Hintergrund
Die Manuelle Therapie (MT) ist ein spezialisiertes, evidenzbasiertes physiotherapeutisches Konzept zur Diagnostik und Behandlung von reversiblen Funktionsstörungen des Bewegungsapparates (Gelenke, Muskeln, periphere Nerven).
Wirkungsweise
Der Therapeut nutzt spezifische Mobilisationstechniken: Die 'Traktion' trennt die Gelenkpartner minimal voneinander, was zu einer sofortigen Druckentlastung, Schmerzlinderung (über die Aktivierung von Mechanorezeptoren) und Kapseldehnung führt. Das 'Gleiten' stellt das physiologische Gelenkspiel (Joint Play) parallel zur Gelenkfläche wieder her. Begleitende Weichteiltechniken regulieren den Tonus der umgebenden Muskulatur.
Typische Anwendungsgebiete
- Blockaden der Wirbelsäule und der Kreuzbein-Darmbein-Gelenke (ISG)
- Arthrogene Gelenksteife und Bewegungseinschränkungen
- Gelenkverschleiß (Arthrosen der Hüfte, des Knies oder der Schulter)
- Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD / Kiefergelenksbeschwerden)
- Nervenengpasssyndrome mit pseudoradikulärer Schmerzausstrahlung
Ihr Nutzen
- Schnelle Beseitigung akuter und chronischer Gelenkblockaden
- Wiederherstellung des physiologischen Bewegungsausmaßes
- Reflektorische Muskelentspannung durch Unterbrechung des Schmerzkreislaufs
- Normalisierung des Gelenkstoffwechsels (Synovialflüssigkeitsproduktion)
Ablauf der Behandlung
Auf einen spezifischen manualtherapeutischen Tast- und Funktionstest folgt die gezielte Mobilisation mit sanften, rhythmischen Bewegungen (kein ruckartiges Einrenken). Abschließend werden stabilisierende Übungen durchgeführt, um die gewonnene Bewegungsfreiheit muskulär zu sichern.
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Wir freuen uns darauf, Sie persönlich in unserer Praxis in Heidelberg oder bei einem Hausbesuch zu begleiten.